出張講座出張ヨガ・講座
児童発達支援センターや、放課後児童デイサービス、知的障がいの親子サークルなどにも多数出張中ですので、お気軽にご相談ください。
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おやこヨガ
親と子、地域とのつながりをつくる
親子で一緒に動物や乗り物に変身するなど、子どもにも伝わりやすくポーズをとります。ヨガのポーズや遊びを通してスキンシップを取り、親子のコミュニケーションを深めます。
乳幼児だけでなく、抱っこやふれあいが少なくなっている小学生の子どもたちとの大切な時間を過ごせます。
子どもヨガ
たくましくしなやかな心と身体づくり
「生きる力」を育てるために、3つのたいりょく(体力・耐力・対力)づくりをします。
子どもに分かりやすく、呼吸法やポーズを練習することで身体を強くし、集中力やバランス感覚も養います。
高学年〜中学生のヨガでは、思春期や受験で乱れがちな心と体のバランスを整えて、自分自身と向き合う時間もつくります。
運動あそび
好き!出来る!を体験して自己肯定感を高める
鬼ごっこをはじめ、「走る」「押す」「ぶらさがる」…など幼児期に身につけたい『36の基本動作』に基づき運動能力を向上、身のこなしを高めていきます。
障がいのある子どもに有効な感覚統合要素の高い運動も取り入れています。
特別支援
(発達障がい・自閉症)
療育・介護を頑張るママに
たった1時間でもいいので自分を大事にする時間を作って欲しい。それが、コトモットの願いです。
療育中の親向けのヨガで気持ちを整理し、自信と向き合う時間をつくったり、子ども達の特性・個性に対してどう向き合って良いか分からない親のための勉強会もあります。
障がい児のきょうだい児の支援も積極的に応援しています。(例、きょうだい児のための親子ヨガ)
親子ヨガの特徴

おやこヨガの特徴・効果
最近の研究で、肌と肌がふれあう事で「オキシトシン」という愛情ホルモンが分泌されることが分かっています。
『おやこヨガ』では、親子でスキンシップとコミュニケーションをとりながらヨガをします。
子どもにもわかりやすく、動物や乗り物に変身したり、協力したり競争することで、親子で楽しく参加することが出来ます。
子どもの意外な表情、興味など新たな発見に驚く方もいます。
子どもたちは親に愛されている安心感から、自己肯定感を育てていきます。

対象年齢(7ヶ月のおすわり赤ちゃん~大人まで)
一般的に乳幼児期にするヨガと思われがちですが、
ベビーヨガとは違います。
コトモットのおやこヨガでは、
小学生も多く楽しんで参加しています。
特に思春期をむかえる頃、お互い触れ合うことが少なくなってくるので、おすすめです。
主な流れ
・アイスブレイク 自己紹介や子どもの話など
・準備運動
・親子やママのみの座位、立位、仰向けのヨガ
・ペアやグループでヨガ
・クールダウン
・ふりかえり
上記の流れを基本として、親子で触れ合ったり、目的やテーマ、参加者のお悩みや希望に合わせて内容をアレンジしていきます。
・テーマの例
子どもを知る・目をあわせる・触れ合う・運動不足の解消・肩こり腰痛の緩和など
こどもヨガとは

コトモットの子どもヨガでは、
子どもたちに身につけてほしい3つのたいりょくづくりを大事にします。
①体力(体) …運動能力を高めるだけでなく、持久力や免疫力。健康への意識を高めます。
②耐力(心) …忍耐力だけでなく、ストレスに対する耐性や、ストレス発散の方法を学びます。
③対力(技)…コミュニケーション力や、社会的な対人力だけでなく、臨機応変に対応できる力を身につけます。
この3つのバランスが整う事は、人間力。生きる力へとつながります。
また、それらは、学校生活や将来社会に出て働く時にとても大切な力です。

また、コトモットでは「はじめようキッズヨーガ」や「おねんねまえにまねまねヨーガ」の著者である伊藤華乃氏の指導の元、実践だけでなく、理論や研究結果に基づいた子どものためのヨガを指導しています。

幼児期の子どもたち(特徴・効果)
心と身体の根っことなる成長の大切な時期。
その大切な時期に育てたい『生きる力』をキッズヨガの「遊び」を通して身につけていきます。
小さな子ども達にも分かりやすく、呼吸法やポーズを練習することで心と身体を強く・柔軟に育てていきます。
勝ち負けや正解のないヨガの時間の子ども達はありのままの状態を受け入れられ、自尊感情を培います。
対象年齢
2〜6歳
主に出張クラスで開講しています。
幼稚園や保育園、サークル活動や、企業のイベントなどに。
児童発達支援施設での開催も可能です。
主な流れ
挨拶
・今日のテーマについて
・準備運動
🎶声を出して呼吸法やほぐし運動を子どもたちが楽しみながら取り組みます
🎶音楽に合わせてリズム遊びや踊る事もあります。
・今日のテーマに沿ったヨガポーズ
・ヨガを取り入れたゲーム
・クールダウン
・シャバーサナ
・絵本、紙芝居など、お話の時間
テーマの例
・ヨガを楽しむ。体をめいいっぱい動かす。
・姿勢を整える、体力向上。運動能力を高める。
・季節の行事に合わせて。(お正月、お月見、芋掘りなど。)
・食育。保健体育(身体の事を知る。)
・「動物園へ行こう!」の他「海水浴」「山登り」など、お出かけあそび。
・昔ばなしや絵本、または自分たちで創作した物語の世界に入り込んで。
・子ども同士のコミュニケーションを高める。
…など。他、相談に応じます。

小学校〜中学生の子ども達(特徴・効果)
近年、環境の変化により弱まってきたと問題視される思春期の子どもの『生きる力』
ヨガを通して、子ども達が本来もっている『生きる力』を育んでいきます。
呼吸法やポーズを練習することで体幹を鍛え、集中力やバランス感覚を養い、たくまくしなやかな心と身体をつくります。
また、ペアのポーズで相手を思いやる気持ち、社会性も創造し、コミュニケーション力を高めます。
対象年齢
6歳〜15歳
出張ヨガでは、小学校や、学童保育のイベントなどに。
放課後等デイサービスでのクラスも行っています。
スタジオのヨガでは、ヨガが好きな子、身体が硬くなってきた子、運動のパフォーマンスを上げたい子だけでなく、不登校の子や受験生など、姿勢や心のバランスを崩した子ども達も通っています。
主な流れ
・今日のテーマについて
・準備運動
・座位・立位・仰向けのポーズ
・クールダウン シャバーサナ
・ふりかえり(瞑想の時間をとることもあります)
上記の流れを基本として、それぞれのポーズに必要があれば、ヨガブロックやタオル、壁などをつかって無理なく取り組んでいきます。
目的やテーマ、参加する子どもたちの性格や、希望に合わせて内容をアレンジしていきます。
テーマの例
・怒り・悲しみの気持ちのコントロール
・姿勢の改善
・友達との関わり、コミュニケーション力up
・シンプルにヨガを楽しみ、味わう
・硬くなった体の柔軟性を取り戻す
・運動会にむけて、ブリッジや倒立の練習
・運動(サッカー、チアダンスなど)のパフォーマンス向上
運動あそび

感覚運動あそび
好き!出来る!という体験をとおして、子どもの自己肯定感を高めます。
鬼ごっこはもちろん「走る」「押す」「ぶらさがる」…など幼児期に身につけたい『36の基本動作』に基づき運動能力を向上、身のこなしを高めていきます。
また、個別指導では感覚統合をとおして、個々特有の感覚の情報の整理し、感覚の過敏さや鈍感さから生じる、落ち着きの無さや不器用を減らし。得意を伸ばしていきます。

体育塾・体育の家庭教師
苦手を得意に!得意をもっと得意に!
走る・とびばこ・マット・縄跳び・ボール遊びなど。
体育の授業や運動教室などの集団指導では習得できない苦手な種目や、伸ばしたい種目に対して、「なぜできないか?」「どうやったらもっとできるか?」を探りながら、個別に分かりやすく指導します。
ゴールデンエイジの時期にしっかりと体の土台をつくることで小学校・中学校で動けるようになります。
特別支援活動
(発達障がい・自閉症)

特別な配慮が必要なこども達と、支える保護者や支援者のための活動です。
自閉症、発達障害だけでなく、脳性麻痺、ダウン症児、聴覚障害児や小児がんのこども達など。
体を動かす機会が少ないこども達や、保護者の方のストレスケアのためにヨガをツールとして発育、発達を促し、自立と生きる力を育むプログラムです。
スペシャルヨガ
(特別な配慮が必要なこどものためのヨガ)
・体を動かすことが難しく運動や体育の授業に参加できない
・リラックスできず、寝るときも緊張が抜けない…
など

保護者のためのヨガ
(レスパイトケア)
障がいのある子どもを育てていると、どうしても周りに気を使ったり、自分のための時間がとれなかったり…
そんな気疲れで、胃腸を守ろうと身体が前かがみになっていきます。
そうした身体の変化から、ますます呼吸が浅くなり気持ちもスッキリしない。
そんなことが積み重なり、気がつかないうちにストレスがどんどんたまっていきます。
そんな療育・介護を頑張るママ達に、たった30分から1時間でもいいので自分を大事にする時間を作って欲しい。それが、コトモットの願いです。
さらにヨガ哲学から学ぶ心のあり方や、周りと支えあい協力しあえるような工夫をヨガを通してお伝えします。

兄弟姉妹児のためのヨガ
障がいのある子ども達の兄弟姉妹は大人の気が付かないところで我慢をしていたり、ストレスを抱えていたり…。
親も障がい児の子育てに必死になり、ついつい兄弟姉妹のことは後回しに。そんな兄弟姉妹の悩みや苦労に気がつかない事もあります。
兄弟姉妹が、おもいっきり親に甘えてもいい時間。親が兄弟姉妹児だけと向きあう時間。
『おやこヨガ』を通してそんな親子の時間をつくるお手伝いをします。

発達障がいを理解するための講演
発達障がいって?自閉症って?
近年ではよく聞かれるようになったこの言葉ですが、まだまだ誤解も多く知られていないこともたくさんあります。
母親として、保育士として多くの子どもを見て感じたことを、専門用語を使わず、皆さんに分かりやすくお伝えします。

発達が気になるこどもの親の会
「にじいろ」
大阪市城東区のこども子育てプラザをお借りして、月1回開催しています。
城東区、近隣区在住の子どもの発達や成長が気になる保護者の方が集まって情報共有や悩み相談、勉強会などを開催しています。
詳しくはにじいろHPをご覧ください。https://nijiiro-joto.jimdosite.com/

ペアレントトレーニング
子育て中の様々な悩みや問題と向き合い解決法をさぐります。
子どもの性格ではなく、行動に注目し、理解する事や的確な指示の出し方を学んでいきます。
活動の様子
料金出張ヨガ料金
よくある質問出張講座を依頼される方からいただく質問をまとめています
-
Q
(予約)予約の流れを教えてください
-
Q
(会場)スペースはどの程度必要ですか?
-
Q
(会場)会場に必要なものはありますか?
-
Q
(会場)ヨガマットは必要ですか?
-
Q
(服装・持ち物)持ち物について教えて下さい
-
Q
(服装・持ち物)どんな服装でヨガをすればいいですか?
-
Q
(服装・持ち物)子どもの服装はどうしたら良いですか?
-
Q
(参加者)人数は何人まで可能ですか?
-
Q
(参加者)生後いつから参加できますか?
-
Q
(参加者)妊娠中の方は参加できますか?
-
Q
(参加者)ヨガ未経験の方も参加して大丈夫ですか?
-
Q
(参加者)子どもたちはどのように参加していますか?
A
コトモットの特徴として異年齢の子が集まってもそれぞれ楽しむことが出来ますが、全員が楽しんで参加するとは限りません。
参加出来ないお子様には理由があります。人見知りや場所見知りなどで端の方で固まってしまったり、部屋をでたがる子もいると思います。
また、参加しようとするものの、一緒のことが出来ない、どう動いていいか分からない子もいます。全員が一斉に同じことをすることが親子ヨガの目的ではなく、それぞれの子どもや保護者の方の気持ちに寄り添いながら、心地よく過ごせるようにご自身で選択しながら参加してください。
親子ヨガの約束は、①無理しない、無理強いをしない②周りと自分やお子様と比べない③まず親自身が楽しむ(快適な呼吸)です。
もし、参加出来なかったお子様には終了後お話の時間もとれますので、どういった理由で参加できなかったか?をお話させていただけたらと思います。 -
Q
(参加者)子どもが泣いてヨガに参加できるか心配です
-
Q
過去の参加者の声 ご紹介1
-
Q
過去の参加者の声 ご紹介2
-
Q
その他
活動実績複数回のところもまとめています
- 2019年
城東区 - 子ども・子育てプラザ
- 親子たいそう
- 2019年
城東区 - つどいの広場杜のこうさてん
- 親子ヨガ、ふれあいマッサージ、ダンス、歌で遊ぼう
- 2019年
城東区 - 「にじいろ」子どもの発達が気になる親の会
- 代表・ファシリテーター
- 2019年
大阪市 - 地域公共人材バンク派遣活動
- ファシリテーター
- 2019年
東大阪市 - 鴻池うさぎ保育園
- キッズヨガ
- 2019年
イベント - MIZUNO OSAKA
- 親子ヨガ
- 2019年
イベント - リバーサイドヨガフェスタ
- 親子ヨガ
- 2019年
豊中市 - 介護型ケアハウス豊泉家 桃山台
- リフレッシュダンス&シニアヨガ
- 2019年
イベント - 桜ノ宮ビーチ
- ビーチヨガ
- 2019年
天王寺区 - クレオ大阪中央
- 親子ヨガ連続講座
- 2019年
東大阪市 - 鴻池ぱんだ保育園
- キッズヨガ
- 2019年
大阪市 - 六反幼稚園
- 親子ヨガ・キッズヨガ
- 2019年
大東市 - 大東つくし保育園
- 親子ヨガ
- 2019年
城東区 - 関目地区子育てサロン「せきめ365」
- 親子ヨガ
- 2019年
此花区 - 障がい者スポーツセンター「アミティー舞洲」
- 親子ヨガ
- 2019年
西区 - YMCAとさぼり保育園子育て支援センター「ぶどうの木」
- 親子ヨガ
- 2019年
城東区 - クレオ大阪東
- 親子ヨガ連続講座
- 2019年
城東区 - 城東幼稚園PTA
- お母さんのためのヨガ
- 2019年
城東区 - 諏訪地区子育てサロン「プッチクラブ」
- 親子ヨガ
- 2019年
城東区 - 社会福祉協議会 親子カフェ
- お母さんのヨガ・ファシリテーター
- 2019年
住吉区 - 長居障がい者スポーツセンター
- 親子ヨガ
- 2019年
泉南郡 - 田尻町役場
- 親子ヨガ
- 2019年
和歌山県 - 田辺市西牟婁支部保育士部会
- 保育士研修
- 2018年
イベント - 大阪市天王寺動物園
- 動物ヨガ
- 2018年
イベント - 素っぴん母ちゃん認定講座
- ヨガ&子育て講座
- 2018年
城東区 - 子どもの発達が気になる親の会「にじいろ」
- ファシリテーター
- 2018年
東大阪市 - ぷちまっしゅ
- キッズヨガ
- 2018年
東大阪市 - 鴻池ぱんだ保育園
- キッズヨガ
- 2018年
城東区 - 子ども・子育てプラザ
- 親子たいそう
- 2018年
豊中市 - 知的・発達障がい児のためのスペシャルヨガ
- 親子ヨガ(特別支援)
- 2018年
貝塚市 - NPO法人児童福祉サービスLarimar
- キッズヨガ(特別支援)
- 2018年
伊丹市 - 小山助産所
- 親子ヨガ&子育て講座
- 2018年
寝屋川市 - 寝屋川市立学び館
- 親子ヨガ
- 2018年
東大阪市 - 鴻池こあら保育園
- キッズヨガ
- 2018年
京都府 - 宇治市立幼稚園合同研修
- 先生研修(キッズヨガ)
- 2018年
西区 - 子育て支援施設 ぶどうの木
- 親子ヨガ
- 2018年
城東区 - 子育てサロン プッチクラブ(諏訪地区)
- 親子ヨガ
- 2018年
東大阪市 - 布施子育て支援センター(ゆめっこ)
- 親子ヨガ
- 2018年
イベント - コープ自然派ピュア大阪
- 親子ヨガ&子育て講座
- 2018年
岸和田市 - 子育て支援 NPO法人ここからkit
- 親子ヨガ
- 2018年
伊丹市 - 子育て支援施設 いたみむっくむっくるーむ
- 親子ヨガ
- 2018年
イベント - 八尾市久宝寺ハッピーアースデイ
- アースデイヨガ
- 2018年
茨木市 - WAHAHAの会(Seven Step Music)
- 親子ヨガ&子育て講座
- 2018年
城東区 - 生活介護施設 にじの家鴫野
- ヨガ(特別支援)
- 2018年
城東区 - 放課後等デイサービスにじ鴫野
- キッズヨガ(特別支援)
- 2018年
北区 - 子育て支援 つどいの広場ぐうぐう
- 親子ヨガ
- 2018年
イベント - 中之島リバーサイド運動会
- 運動会
- 2018年
イベント - 中之島リバーサイドヨガフェスタ
- 親子ヨガ
- 2018年
イベント - 岸和田市 あそびの広場in アクアパーク
- ピクニックヨガ(外ヨガ)
- 2018年
東大阪市 - 鴻池かるがも保育園
- キッズヨガ
- 2018年
寝屋川市 - たんぽぽ保育所子育て支援センター
- 親子ヨガ
- 2018年
イベント - 西成区 ゆーとあい こどもフェスタ
- 親子ヨガ
- 2018年
平野区 - 大阪市立六反幼稚園
- 親子ヨガ&キッズヨガ
- 2018年
中央区 - (株)日本SPセンター
- オフィスヨガ
- 2018年
イベント - コープ自然派ピュア大阪
- 親子ヨガ&子育て講座
- 2018年
城東区 - 子育てサロン 成育チルドレン(成育地区)
- 親子たいそう&親子ヨガ
- 2018年
和歌山県 - 自治労和歌山県本部 保育士研修
- ヨガ&運動遊び
- 2018年
泉佐野市 - 大阪体育大学 特別講師
- ヨガ
- 2018年
城東区 - 大阪市立鯰江幼稚園PTA
- 親子ヨガ&子育て講座
- 2018年
大東市 - 大東つくし保育園
- キッズヨガ
- 2018年
イベント - 大阪城ヨガ
- 親子ヨガ
- 2018年
城東区 - クレオ大阪東 子育て応援講座
- 親子ヨガ
- 2018年
イベント - 堺市 西区わくわくパーク
- 親子ヨガ
- 2018年
派遣 - 大阪市地域公共人材バンク
- ファシリテーター
- 2018年
西区・天王寺区 - 英語学童 ハウマイツスクール
- キッズヨガ
- 2018年
養成講座 - 一般社団法人 こどもカルチャーeducation
- 講座アシスタント
- 2018年
都島区 - 桜ノ宮 ふれあいの水辺
- ビーチヨガ
- 2018年
城東区 - 子育てサロン 中浜にこにこクラブ(中浜地区)
- 親子ヨガ
- 2018年
豊中市 - NPO法人 ハニービー マイ児童デイサービス服部
- キッズヨガ(特別支援)
- 2018年
イベント - リバーサイドヨガフェスタ
- 親子運動会
- 2018年
住吉区 - 長居障がい者スポーツセンター
- 親子ヨガ(特別支援)
- 2018年
城東区 - 子育て支援 つどいの広場 杜のこうさてん
- 親子ヨガ&子育て支援企画
- 2018年
貝塚市 - 子育て支援施設 ひだまり
- ピクニックヨガ(外ヨガ)
- 2018年
イベント - アウトドアヨガ祭り
- 実行委員&親子ヨガ
- 2018年
城東区 - 子育てサロン 元気クラブ(鴫野地区)
- 親子ヨガ
- 2018年
北区 - 一般社団法人 あおぞら湯
- 赤ちゃん運動会
- 2018年
和歌山県 - 紀ノ川地区 保育士研修会
- ヨガ&研修
- 2018年
城東区 - 子育てサロン この指とまれ(鯰江地区)
- 親子ヨガ
- 2018年
北区 - 中津小学校PTA
- 中津小学校PTA
- 2018年
豊中市 - 社会福祉法人福祥福祉会 豊泉家
- シニアヨガ
- 2018年
寝屋川市 - 寝屋川市立子どもセンター
- 親子ヨガ
- 2017年
城東区 - つどいの広場 だんだん
- 親子ヨガ
- 2017年
寝屋川市 - 育てサークル「たんぽぽ」
- 親子ヨガ
- 2017年
貝塚市 - NPO法人児童福祉サービスLarimar
- キッズヨガ(特別支援)
- 2017年
大東市 - うさぎ保育園
- キッズヨガ
- 2017年
イベント - ダンススタジオ モラッキー道場
- 親子ヨガ
- 2017年
中央区 - 生活ヨガ研究所
- ヨガ代行クラス
- 2017年
城東区 - 子どもの発達が気になる親の会(にじいろ)
- 代表・ファシリテーター(特別支援)
- 2017年
西区 - 子育て支援施設 ぶどうの木
- 親子ヨガ
- 2017年
城東区 - 子育てサロン トトロキッズ(森ノ宮地区)
- 親子ヨガ
- 2017年
堺市 - 放課後等デイサービス 夢の架け橋
- キッズヨガ(特別支援)
- 2017年
イベント - 久宝寺 ハッピーアースデイ
- クラスサポート
- 2017年
四條畷市 - 特定非営利活動法人 発達凸凹サポートてくてく
- 屋外運動あそび(特別支援)
- 2017年
北区 - つどいの広場 ぐうぐう
- ピクニックヨガ
- 2017年
四條畷市 - 特定非営利法人 発達凸凹サポーターてくてく
- 親子ヨガ(特別支援)
- 2017年
イベント - つるみこどもホスピス
- 親子ヨガ
- 2017年
イベント - 株式会社ワントウエイト「ピクニックオフィス」
- ピクニックヨガ
- 2017年
桜ノ宮ビーチ - リバーサイドヨガ
- みんなのヨガ
- 2017年
城東区 - 子育てサロン 聖賢キッズ(聖賢地区)
- 親子ヨガ
- 2017年
イベント - 大阪城ヨガ
- リレーヨガ(歌うヨガ)
- 2017年
北区 - 中津子育て支援サークル あおぞら湯
- 親子ヨガ
- 2017年
東大阪市 - あいうえお保育園 ぱんだ園
- キッズヨガ
- 2017年
伊丹市 - 小山助産所
- 親子ヨガ
- 2017年
堺市 - 視覚・聴覚障害者支援センター
- 親子ヨガと運動あそび
- 2017年
城東区 - クレオ大阪東(スキルアップママカフェ)
- 起業講座ゲストスピーカー
- 2017年
北区 - 中津 あおぞら湯
- 子育てママのリラックスヨガ
- 2017年
貝塚市 - 子育て支援センター ひだまり
- ピクニックヨガ(二色の浜)
- 2017年
寝屋川市 - 寝屋川市立学び館 NPO法人笑顔
- パパと遊ぼう(運動あそび)
- 2017年
吹田市 - 発達の気になる子をもつ親の会 ゆう・きっず
- 子育て講座
- 2017年
城東区 - 子ども・子育てプラザ
- 親子体操
- 2017年
研修 - 泉州地域保育士研修
- 親子のふれあい・体ほぐし
- 2017年
イベント - 阪急百貨店 スポーツ売り場
- 親子ヨガ
- 2017年
平野区 - 大阪市立六反幼稚園
- 親子ヨガ
- 2017年
イベント - ダンススタジオ モラッキー道場
- ハロウィンヨガ
- 2017年
イベント - 中津 あおぞら湯
- 親子運動会
- 2017年
イベント - 貝塚市立青少年人権教育交流館(ハート交流館)
- 青空ヨガ
- 2017年
東大阪市 - 株式会社MASHU 託児所マッシュルーム
- キッズヨガ
- 2017年
イベント - リバーサイドヨガフェスタ
- 親子ヨガ
- 2017年
東大阪市 - あいうえお保育園 こあら園
- キッズヨガ
- 2017年
城東区 - 大阪市立鴫野小学校特別支援学級保護者会
- 親子ヨガ
- 2017年
イベント - 中之島 アウトドアヨガ祭り
- 親子ヨガ
- 2017年
豊中市 - 知的・発達障がい児のためのスペシャルヨガ
- 親子ヨガ(特別支援)
- 2017年
伊丹市 - 伊丹市子育て支援センター
- 親子ヨガ
- 2017年
北区 - 中津子育て支援サークル あおぞら湯
- 子育て講座(素っぴん母ちゃん認定講座)
- 2016年
城東区 - つどいの広場 だんだん
- 親子ヨガ
- 2016年
大東市 - うさぎ保育園
- キッズヨガ